Tüdi Peti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
23.36 km
1:23:17 03:34 p/km Normál tekerés |
4
15.83 km
1:01:31 03:53 p/km Normál tekerés |
5. hét
39.19 km
2:24:48 |
|
5
|
6
1:00:03 Edzés |
7
10 km
1:06:37 06:40 p/km Normál futás |
8
1:04:57 Edzés |
9
8.01 km
1:04:57 08:07 p/km Normál futás |
10
|
11
0.55 km
30:53 56:09 p/km Vegyes úszás |
6. hét
8.01 km
2:05:00
18.01 km
2:11:34
0.55 km
0:30:53 |
|
12
|
13
|
14
7.01 km
44:28 06:21 p/km Normál futás |
15
7.2 km
53:52 07:29 p/km Normál futás
7.49 km
26:22 03:31 p/km Normál tekerés |
16
22.7 km
1:24:13 03:43 p/km Normál tekerés |
17
16.4 km
1:03:53 03:54 p/km Normál tekerés |
18
10.65 km
41:30 03:54 p/km Normál tekerés
9.2 km
1:50:27 12:00 p/km Séta |
7. hét
14.21 km
1:38:20
57.24 km
3:35:58
9.2 km
1:50:27 |
|
19
10.2 km
2:01:17 11:53 p/km Séta |
20
5.01 km
30:01 05:59 p/km Normál futás |
21
21.91 km
1:14:44 03:25 p/km Normál tekerés |
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
10.2 km
2:01:17
5.01 km
0:30:01
21.91 km
1:14:44 |
|
26
5.01 km
30:26 06:04 p/km Normál futás |
27
5.01 km
38:35 07:42 p/km Normál futás |
28
8.6 km
55:08 06:25 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
18.62 km
2:04:09 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 55.85 km | 6:24:04 |
10 km |
1:06:37 |
|
Úszás
|
1 | 0.55 km | 0:30:53 |
0.55 km |
0:30:53 |
|
Bringázás
|
7 | 118.34 km | 7:15:30 |
23.36 km |
1:24:13 |
|
Túra
|
2 | 19.4 km | 3:51:44 |
10.2 km |
2:01:17 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:05:00 |
- | 1:04:57 |
| Összesen | 20 | 202.15 km | 20:07:11 |
23.36 km | 2:01:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
37 | 257.96 km | 30:09:08 |
10.41 km |
1:27:53 |
|
Úszás
|
1 | 0.55 km | 0:30:53 |
0.55 km |
0:30:53 |
|
Bringázás
|
22 | 305.48 km | 18:58:54 |
23.36 km |
1:24:13 |
|
Túra
|
9 | 76.66 km | 16:01:14 |
12.29 km |
2:53:07 |
|
Egyéb
|
7 | - | 7:04:04 |
- | 1:04:57 |
| Összesen | 76 | 656.67 km | 72:44:13 |
23.360 km | 2:53:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
